정책과생활

오늘은 인천공항 리무진 버스 시간표 수원 출발행에 대해 알아보겠습니다. 인천공항을 이용해 보신 분들은 아시겠지만 주차비가 엄청 비쌉니다.(1일 9,000원) 그리고 무엇보다 문제는 황금연휴같이 여행객이 몰리는 시즌에는 주차자리 마저 없습니다.그래서 더 비싼 주차대행을 하거나 아니면 공항에서 한참 떨어진 구역에 주차를 하고 셔틀버스를 타고 이동해야 하는 불편함까지 참고로 성수기에는 공항 도착을 비행기 출발 3시간전(평소2시간)에 해야 합니다. 이유는 바로 주차문제 때문입니다. 그래서 차라리 대중교통을 이용하는 것이 좋은데요. 가장 대표적인 것이 바로 인천공항철도와 리무진버스 입니다. 공항철도의 경우 노선도를 보시면 아시겠지만 서울역, 홍대, 마포, 김포를 통과합니다. 즉 서울 강북, 강서 지역에서는 이용이..

매년 8~10월은 말벌주의보가 내려집니다. 특히 올해는 장마가 늦은 관계로 개체 수가 증가하여 벌초와 성묘 시 각별한 주의가 요구됩니다.벌 쏘임 사고는 2015년 40명에 이어 지난해 66명으로 매년 말벌에 쏘이는 사고가 증가하고 있습니다. 말벌에 쏘였을 때 알레르기로 인한 과민성 쇼크(아나필락시스)가 발생할 수 있고, 30분 이내에 급성으로 나타나기 때문에 즉시 가까운 병원에서 치료를 받거나 119에 신고를 하여야 합니다. 말벌종류와 장수말벌 우리나라에 서식하는 말벌의 종류는 총30개로 알려졌습니다. 그 중 우리가 가장 주의해야 할 것은 바로 '장수말벌' 입니다.장수말벌은 땅속 벌집 주변에서 발생되는 약한 진동에도 수십 마리가 벌집 밖으로 나오는 등 굉장히 민감하며 또 공격성향이 엄청 강하다고 합니다...

주인공인 알맹이와 속살만큼 이목을 끌진 못했지만 늘 우리 밥상을 지켜온 고마운 식재료가 바로 껍질입니다.특히 돼지 껍데기는 감싸고 있는 속살 만큼이나, 알고 보면 훌륭하고 버릴 것 하나 없는데요. 우리가 흔히 껍데기라고 불리우는 이 부위는 조개 따위의 겉을 싸고 있는 단단한 물질을 뜻하므로 돼지껍질로 부르는 것이 표준어 입니다. 모든 만물의 속이 알차게 여무는 가을 알맹이 못지않게 맛있고 영양까지 고루 갖춘 껍질의 효능은? 껍데기의 효능을 간단히 말하자면 동안되거나 살빠지거나 입니다. 즉 피부와 미용 그리고 다이어트에도 효과가 있는데요돼지껍질에는 지방 성분이 매우 적고 단백질과 콜라겐이 풍부하여 피부보습 효능과 함께 노화방지에도 도움이 됩니다. 그리고 탄수화물과 지방이 거의 없는 단백질 덩어리 입니다. ..

오늘은 인천의 명물이라 할 수 있는 동인천신포국제시장 먹거리와 주차팁에 대한 포스팅 입니다. 인천 토박이는 아니지만 15년째 거주하면서 가장 많이 가본 곳 중 한군데로 올 추석을 맞이하여 또 한번 갈 예정이네요ㅎ여느 재래시장 못지 않게 신포국제시장 역시 먹거리도 가득하고 또 근처 주변에 가 볼만한 곳이 많은 곳으로 하루 또는 반나절정도 시간을 할애한다면 알차게 장도 보고 데이트도 할 수 있는 코스 입니다. 원조신포닭강정!! 시장에서 줄이 가장 길게 서 있는 곳으로 저를 신포시장으로 처음 오게 만든 곳 입니다. 개인적으로 닭강정을 좋아하여 속초 만석과 중앙, 부평 김판조, 횡성 일미 까지 유명하다 하는 곳은 다 먹어보았지만 제 인생닭강정은 바로 이 집 입니다. 가격도 저렴하고 양도 많고 ㅎㅎ물론 입맛은 사..

오늘 포스팅은 바로 부모님 지방쓰는법 입니다. 차례를 지낼 때마다 정말 헷갈리는 것 중 하나 이지요.. 예전에는 집집마다 조상의 위패(신주)를 모신 사당이 있었으나 오늘날은 일반적으로 가정에 사당도 없고 조상의 위패도 없습니다. 그래서 제사 등을 지낼 때 형편상 임시로 종이에 글을 적어 임시로 위패를 대신 삼는 것이 바로 지방 입니다. 고인의 사진이 있으면 사진으로 해도 되지만 보통 지방을 쓰는 것이 일반적이며 고인의 위치와 제사지내는 사람과의 관계에 따라 작성법이 달라집니다. 지방을 쓰는 종이의 경우 예전에는 한지를 사용했지만 요즘은 일반 백지로 많이 사용하고 넓이 및 사이즈는 위패에 맞춰사용하시면 됩니다. (보통 가로 6cm 세로 22cm정도)부모님 지방 쓰는 법제사를 지낼 때 부모 한쪽이 생존해 있..

11일의 휴일 역대급 추석이 이제 불과 한달 남짓 남았네요. 올 추석은 그 어느때보다 풍성하고 여유로운 한가위가 될 듯 합니다. 오늘은 2017년 대박 추석을 맞이하여 매번 헷갈리는 추석 차례상 차리는 법과 차례절차에 대해 포스팅하겠습니다. 매년 추석과 설날에 하는 것이지만 이상하게 매년 찾아봐야 차릴 수 있더군요..ㅎㅎㅎ 추석차례상은 총 5줄로 구성되어 있는데요. 이는 과거 조상들이 먹어온 음식을 순서대로 나열한 것 입니다. 첫번째줄(1열) '신위'에서 가장 가까운 첫 줄에 수저,술잔, 떡국을 놓습니다. / 두번째줄(2열) 서쪽에서부터 국수,육적,소적, 시루떡을 놓습니다. / 세번째줄(3열) 육탕,소탕,어땅 등 세 종류의 탕을 놓습니다. / 네번째줄(4열) 포,나물,간장,나박김치,식혜순으로 놓습니다. ..

오늘은 가을철에 꼭 체크해야 할 혈관관리에 대해 알아보도록 하겠습니다.일교차가 10도가 넘는 환절기에는 각종 심뇌혈관 질환과 호흡기 질환이 늘어나는데요.참고로 한국인 사망원인 중 두번째가 바로 심혈관 질환이라고 합니다. 최근 40~50대 돌연사의 주범으로 혈관관리에 대한 관심이 높아져 가고 있는데요 일단 환절기에 심혈관 질환이 늘어나는 이유는 찬 기온에 혈관이 수축하기 때문 입니다. 혈관이 수축하게 되면 혈압이 갑자기 올라가고 심장 박동이 빨라지며 이 때문에 심장 부담이 더욱 커지고 심혈관이 막힐 확률도 높아지게 됩니다. 그래서 가을부터 혈관관리를 위해 청혈운동을 해주어야 하는데요. 청혈이란 피를 맑고 깨끗하게 하는 것으로 운동을 통해 두꺼운 혈관을 날씬하게 다이어트해주는 것입니다.청혈운동을 해줌으로서 ..

오늘은 경찰공무원을 위한 특별한 혜택 KB무궁화신용대출에 대해 포스팅 하겠습니다.저렴한금리로 최대2억원까지 가능하며 경찰공무원 맞춤 보험서비스와 은행거래수수료 우대까지 다양한 혜택이 있습니다. 대출대상: 재직기간 1개월 이상 경찰청 소속 정규직 공무원 및 재직기간 3개월 이상 경찰청 소속 무기계약직으로서 KB국민은행 대출심사를 통과한 경찰공무원(1회 이상 급여 수령 후 신청가능)대출한도: 연소득의 200%~250% 이내에서 최대 2억원까지(종합통장자동대출은 최대 1억원 이내) 단, 무기계약직은 연소득의 150% 이내에서 최대 3천만원까지대출금리 (1)기준금리: 3개월 변동금리는 한국은행이 고시하는「CD91일물 유통수익률」, 6개월 또는 12개월 변동금리는 「AAA등급 금융채 유동수익률로 전주최종영업일 금..

정글의 법칙 코모도 편에 출연한 배우 최원영이 정글에서 만취한 사연은?첫 정글 생존에 도전한 명배우 최원영은 파충류가 너무 무서워 도마뱀 사냥과 손질을 여동생들에게 맡기는 등 드라마 속에서 보여주었던 카리스마와 인텔리한 모습은 전혀~~ 찾아볼 수 없는 그냥 동네 아저씨 였습니다. 솔직히 뱀은 누구나 다 무섭지요 ㅎㅎ그리고 최원영은 정법 최초로 만취를 하여 노래까지 부르는 일명 주사를 부렸다고 하는데요 ㅎ 평소 애주가로 소문난 최원영은 생존지 플로레스 섬의 전통주 제조에 도전, 술로 부족한 칼로리를 섭취하였습니다. 참고로 소주1잔(50ml)이 71kcal 입니다. 최원영은 정글에서 직접 만든 술을 시음한 후 그 맛에 홀딱 빠져버려 홀짝홀짝 마시다 얼굴이 벌게질 정도로 취기가 올랐고 결국 넘치는 흥을 못이겨..

오늘 금융상식은 타행자동이체서비스 입니다.우리가 흔히 알고 있는 '납부자 자동이체 서비스'와는 조금은 다른 개념으로 언뜻 보면 별거 아닐 수도 있을 듯 하지만 알고보면 돈버는 꿀팁 입니다. 우리가 매달 정기적으로 납부해야하는 전기세, 상하수도요금, 통신비 등을 대부분 자동이체 설정을 해놓는데요. 이를 통상 납부자 자동이체 서비스라고 하며 주로 지정된 날짜 전날 저녁시간에 인출이 됩니다. 즉 매달 10일 자동이체 서비스를 해 놓은경우 9일 저녁에 인출하였다가 다음날 9시쯤 송금을 하는 것입니다. 즉 고객 입장에서는 하루치에 대한 이자가 없어져 버린다는.. 이에 2015년 금융감독원은 납부 지정일에 당일출금하여 당일송금을 원칙으로하는 타행자동이체 서비스를 시행하고 있는데요. 문제는 이 서비스가 신규가입자에게..