정책과생활

꽃피는 봄이 오네요!! 올봄에는 좋은 소식이 왔으면 했는데 아쉽게도 소화불량에 걸리고 말았습니다. 아무래도 봄에는 입학·개강·회식 등 잦은 외식과 술자리 등 즐거운 모임 분위기에 절제력을 잃고 과식과 과음을 한 탓인듯 합니다.근데 제 증상이 단순하게 소화불량이면 좋으련만 자가진단을 해보니 담적증 증상이 있더라구요. 그래서 오늘은 담적증예방과 담적에좋은음식에 대해 알아볼까 합니다.담적이란? 위에쌓인 담을 담적이라고 합니다. 소화되지 못한 음식물의 노폐물이 위 점막의 외벽에 쌓이게 되면서, 쌓여지는 노폐물로 인해 위장외벽이 굳어지고 그로부터 발생한 독소에 의해 생겨나게 되는 질병을 담적증이라 보면 됩니다. 담적은 심한 경우 위암으로 진행될 우려가 있으며, 혈관을 타고 전신으로 파급되어 혈액이나 근육계, 림프..