혈압이 높을때 고혈압에 피해야 할 음식

얼마 전 국가에서 제공해주는 참 고마운^^혜택 중 하나인 "종합검진"을 받고 왔습니다. 대한민국 40세에게 주는 복지혜택 중 하나 이지요. 개인종합검진을 받은 지가 3년이 넘었기에 나름 긴장되더군요. 평소에 술도 많이 마시는 편이라 나름 각오를 했는데요. 근데 의외의 결과가 나왔습니다. 걱정했던 부분에서는 큰 이상이 없었는데 뜻밖에 제 혈압이 높다고 합니다. 젊은나이에 고혈압이라니 혈압이란 혈액이 혈관 벽에 가하는 힘으로 18세 이상의 성인의 경우 최고 혈압이 140이 넘거나 최저혈압이 90을 넘으면 고혈압 입니다.고혈압은 진단도 쉽고 치료법도 어렵지 않지만 증상이 없이 지내가 순식간에 합병증으로 찾아와 죽음에 이르게 할 정도로 무서운 병입니다. 그래서 이 병을 일컬어 조용한 살인자 또는 침묵의 살인자라..
건강정보 2017. 5. 15. 10:34
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